要净水，更要健康喝水！

一眨眼的功夫，2014年的夏天来临了，随着家用净水器知识不断传播，现在几乎90%的家庭都购买了净水器，净水器可以提供给我们干净、健康的水，但我们还应该需要健康的饮水方式，随着天气渐渐变热，人体活动时，水份流失增大，人体需求的水份也越来越多，很多朋友急于给身体补水，而忽视了健康的饮水方式，给健康带来较大的隐患。博科斯特净水器提醒大家，夏季饮水应注意以下几个方面：

　　
健康喝水方式

　　杜绝冰水，以常温水为主

　　夏天天气炎热，很多喜欢喝冰水，冰水对胃肠刺激非常大，这点喝过冰水的人都是知道的，我们逞了一时之舒服，却带来了胃病的隐患。所以夏天我们应该杜绝冰水，改喝常温水。虽然温开水是较佳的饮用水，但在这高温酷暑，让你去喝开水，有几人能喝下呢?所以我索性建议大家喝常温水即可。

　　
不喝冰水

　　口渴时也应该喝慢水，不喝急水

　　夏天我们从外面回来，一定感觉到特别渴，这时大部分人都会接满一杯水，一口而净。这也是不健康的饮水方式。我们应该一口一口慢慢喝下去，慢慢喝水可以让喉咙长时间接受水的滋润，这比大口喝水更解渴。

　　夏天多喝水可以预防中暑

　　很多朋友在太阳底下干活时，忍受不了高温会出现中暑的情况，我们可通过多喝水来预防中暑。中暑主要是因为身体的体温太高，而造成眩晕等。一旦我们提前给身体补充大量的水分，水分有助于降低体温，从而达到预防中暑的目的。

　　
中暑需要多喝水

　　上面这三点都是生活中的一些基本常识，大部分人都是知道的，但却有90%的人没有按着要求做，我在这里再次提出来，不是给大家看看了事，希望大家能把这些放在心里，在生活中落到实处，要不我就白忙活